Dlhododobé udržiavanie nízkej hladiny krvného cukru (krvnej glukózy) je dôležité nie len pre ľudí s cukrovkou I. a II. typu a inými život ohrozujúcimi metabolickými ochoreniami. Je dôležité pre každého jedného z nás. Vysoká hladina krvného cukru (krátkodobá alebo dlhodobá) totiž spôsobuje závažné poškodzovania zdravia a predčasné starnutie ľudského...
Lieky sú výdobytkom modernej doby. Len pred pár desaťročiami ľudia túžili, aby výskum v medicíne napredoval a umožnil ľuďom liečiť sa pomocou prípravkov, zvaných lieky. Sú ale lieky skutočne prostriedkami, zabezpečujúcimi liečbu a podporujúcimi zdravie? V určitých prípadoch áno, avšak v mnohých prípadoch robia presný opak a podporujú rozvoj...
Zdravý črevný mikrobióm je zdrojom až 80 - 90% imunity ľudského tela. Optimálne zloženie črevného mikrobiómu je esenciálnou podmienkou zdravia. Západný spôsob života a nezdravá strava ničia zdravé zloženie črevného mikrobiómu, spôsobujú obezitu a rozvoj ochorení. Ako dosiahnuť optimálne zloženie črevného mikrobiómu, získať ideálnu hmotnosť a zdravé...
Prídete k lekárovi, poviete mu o svojich ťažkostiach, on vás vyšetrí, spraví vám testy a nakoniec vám stanoví určitú diagnózu a odporučí vám na nejaký čas alebo dlhodobo (do konca života) užívať určité lieky, prípadne vás odošle na lekársky zákrok alebo operáciu.
Kmeňové bunky sú prirodzeným nástrojom ľudského tela, umožňujúcim regeneráciu tkanív. Terapia kmeňovými bunkami dokáže vyliečiť mnohé ochorenia, spomaliť starnutie a dokonca umožniť reverzné starnutie tela (= pokles biologického veku buniek, orgánov a tkanív).
Bolesť je nepríjemný pocit, objavujúci sa pri poškodení tkaniva alebo orgánu. Mnoho z nás sa bolesť naučilo tlmiť liekmi. Ak však bolesť iba tlmíme, ignorujeme to, čo nám bolesťou naše telo hovorí a nedovoľujeme mu dostať sa do stavu zdravia. Čo robiť v prípade objavenia sa bolesti? Ako odpovedať na akútne alebo chronické volanie nášho tela o...
Aj vy už ste unavený z lekárov, ktorí vám iba chronicky predpisujú lieky, no vy túžite po skutočnom vyliečení? Funkčná medicína vám poskytne ozajstné a trvalé riešenie.
Vieme, že nadmerná konzumácia cukru a potravín bohatých na jednoduché sacharidy nie je prospešná pre naše zdravie. Aké sú ale konkrétne nežiadúce účinky cukru na naše telo? Prečo by sme sa mali cukru vyhýbať a snažiť sa udržiavať hladinu krvného cukru na nízkej úrovni?
Ľudské telo je dokonalým biologickým organizmom, stvoreným na život. Zvykli sme si naše telo podceňovať, nestarať sa oň a spoliehať sa na lieky a lekárov. Choroba ľudského tela sa stala štandardom a je považovaná za normálnu. Je ale tento stav nevyhnutný? Je ľudské telo odkázané na chorobu a umieranie? Ľudské telo je inteligentnejšie ako si...
Jesenné a zimné obdobie je časom, kedy sme náchylnejší na bežné ochorenia ako chrípka, nádcha, prechladnutie a zápal hrdla. Vonku je chladno, mokro a sychravo. Tieto faktory vplývajú na náš imunitný systém. Ako podporiť imunitu a úspešne sa vyhnúť ochoreniu?
Vysoká hladina cholesterolu je veľmi častým zdravotným problémom. Každý z nás pozná minimálne jedného človeka, ktorému lekár diagnostikoval vysokú hladinu cholesterolu. Je ale každý cholesterol zlý a máme sa vysokej hladiny cholesterolu vždy obávať?
Bolesť chrbta je veľmi častým problémom a týka sa nie len starších, ale aj mladých ľudí. Ako sa vyhnúť bolesti chrbta a udržať si zdravie svojej chrbtice a pohybového systému?
Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je stav, kedy je krvný tlak dlhodobo zvýšený nad optimálne hodnoty. O vysokom krvnom tlaku hovoríme, pokiaľ je hodnota systolického tlaku vyššia ako 140 mmHg a hodnota diastolického tlaku vyššia ako 90 mmHg.
Vedeli ste, že na každú bunku vášho tela, pripadá 9 buniek, ktoré sú vašim mikrobiómom? Človek žije od nepamäti v symbióze s mikroorganizmami a tieto mikroorganizmy sa stali našou dôležitou súčasťou. Málokto ale vie, že ich máme viac ako našich vlastných buniek.
Bolestivá menštruácia je problémom mnohých žien. Ako ju liečiť? Ako zabezpečiť, aby sme počas menštruácie nepociťovali nepríjemnú bolesť? Odpoveďou nie je liečba, ale prevencia.
Imunita a stres spolu úzko súvisia. Mnoho z nás si to neuvedomuje, no akútny i chronický stres sa odráža na našom celkovom zdraví. Odráža sa na schopnosti našich imunitných buniek chrániť nás pred ochoreniami, čo môže mať za následok ich nechcený rozvoj.
